健康
相关条件中心

5个提示,充分利用下一个类风湿性关节炎的预约

在你去见风湿性关节炎医生之前要做的5件事
薄荷图像/ Adobe股票

准备和你的类风湿关节炎要得到最好的治疗,医生是必要的。如果没有适当的护理,这种情况会让你很难下床、做家务或上班。

据英国《每日邮报》报道,类风湿性关节炎会导致关节疼痛、肿胀和僵硬,尤其是手和手腕美国国家医学图书馆。没有治愈方法,但你可以实现缓解,您的症状最小地影响您日常任务的能力的时间。为了到达那里,很多人都与风湿病学家或初级保健医生一起工作,以找到减少症状的最佳药物和生活方式。但是,无论你看到的医生类型如何,你都希望找到一个倾听你担忧的人,据乔纳森·m·格里尔,M.D.是亚特兰蒂斯,佛罗里达州亚特兰蒂斯JFK医疗中​​心的风湿病学家和医疗顾问CreakyJoints,对关节炎人的非营利性研究和宣传组织。

“类风湿性关节炎是一种终身疾病,所以重要的是患者意识到这一点是严肃的,发现他们可以与之连接并与之合作的人,”格雷尔博士告诉自己。“这是双向街道和患者是在决策和管理条件方面的一部分过程。”

你的医生对你的具体问题、症状和生活方式了解得越多,就越能帮助你制定适合你的偏好的治疗计划,并使你能够尽可能地恢复一些你喜欢的活动。据报道,在预约之前花点时间把这些都想清楚,可以帮助你和医生沟通杰迈玛Albayda,M.D.,Johns Hopkins大学医学院的风湿病学助理教授。“有些人只是有点出现在某种意义上,但他们可以得到更多的东西吗?绝对,“她告诉自己。

这里有五种方法可以帮你预约a类风湿关节炎医生更多的信息。

1.创办类风湿性关节炎杂志。

要记住你的真实感受、你吃的东西和所有的药物是很困难的——这就是为什么阿尔拜达医生建议你这么做跟踪你的症状和习惯。这样做可以帮助您评估您的情绪状态,鉴定类风湿性关节炎触发器,并确定某些护理方法和药物是否正常工作。

以下是你应该写在日记里的一些事情:

  • 您经历爆发或症状,如关节疼痛,僵硬和肿胀。如有详细描述痛苦和位置,所以您的医生可以帮助您通过缓解痛苦的策略来思考。
  • 你是谁吃的和喝的
  • 你的锻炼习惯,包括你多久锻炼一次,你做的运动类型,以及锻炼后的感觉。
  • 你如何定期吸烟和喝酒。
  • 你的情绪健康,包括你感到压力,沮丧或焦虑的频率。

Albayda博士表示,她希望更多患者在预约期间讨论其心理健康。如果你对你的朋友们来说太沮丧了,因为你总是在痛苦中,那么你的医生需要了解如何严重的病情影响你的生活质量。他们可以帮助你探索治疗的选择把你介绍给你的保险网络中的人。(如果你没有保险,也有一些保险更实惠阿尔拜达医生说:“医生们不能把事情划分开来,然后说,‘哦,我只是在治疗你的关节。’”“类风湿性关节炎是一种全身性疾病,影响你的功能和情绪。写日记可以帮助你识别抑郁症的模式,此外还可以发现一些不太为人所知的类风湿性关节炎症状,例如眼睛疼痛、发红,博士博士说。当实际上,她的一些患者认为他们发育了粉红色的眼睛,因为类风湿性关节炎因类风湿性关节炎而发炎,“可以非常严重”,Albayda博士说。在这种情况下,她解释说,在这种情况下,您可能需要看到能够正确评估您的情况和规定治疗的眼科医生。

2.使用可靠的来源做研究。

您可能在预约就诊期间对类风湿性关节炎有疑问,或者想了解其他人的情况管理他们的症状。它只能转向在线资源,例如留言板,Facebook支持组和信息的博客。但是,最好还可以访问已知的可靠组织,以确保您正在阅读基于证据的建议劳拉·克里斯汀卡佩里,约翰霍普金斯大学医学院,M.D.,M.H.S.,M.S.S.S.助理医学教授。她建议访问美国风湿病学会网站了解有关条件和治疗方案的更多信息。格里尔博士说关节炎基金会网站是另一个好的资源。

广告

这并不是说支持小组不可能有用。许多人享受与可能理解您挑战的其他人交谈的佳肴。但是,您需要仔细检查您在这些组中找到的信息,反对信誉良好的来源,例如Mayo Clinic。此外,Cappelli博士建议打印出您阅读的文章和写下你找到的建议在线,并将该信息带到您的医生预约。这使您可以讨论为什么您认为特定补救措施可能或可能不适合您的事情。“我们希望患者感到赋权,并寻找自己的信息,”Cappelli博士告诉自己。“但总是觉得你可以来你的医生讨论外部信息,以确定它是否是准确和相关的,”她说。

3.带一份谈话要点清单。

阅读类风湿性关节炎可能自然会引发一些问题。阿尔瓦达博士说,当患者询问事情时,她感谢,“我一直在体验一定的症状。我如何应对这个?“这里有一些其他问题这可以促使与您的临床医生提供信息丰富的讨论:

  • 我的类风湿性关节炎有多严重?
  • 什么生活方式的变化将使管理我的状况更容易?
  • 我应该多久安排一次后续访问?
  • 你认为对我最好的治疗方法是什么?
  • 这种特殊治疗的常见副作用是什么?
  • 我的治疗还要多久才会起作用?
  • 我可以通过治疗恢复哪些活动?

卡普利博士表示,询问您的医生对您的长期预后特别有帮助。“我认为人们总是更好地配备了知识和期望,”他说。“我觉得风湿病学家往往会带来这些东西,但即使他们害怕答案可能是什么,患者也是一个好主意。”

4.明确你的治疗目标。

打开面包店的梦想可能看起来与你的健康状况无关,但这绝对是个性化你的考虑因素治疗计划

“一名医生对你所在的人来说是很重要的,以及对你来说是什么体育活动。不仅仅是为了休闲,而且还可以在你的工作中运作或在家里照顾你的家人,因为那些是真实的,我们可以一起工作的具体事情,“卡普利博士说。例如,厨师用手砍掉,搅拌和抬起重型炊具,所有这些都在你的关节僵硬时难以做到。您的医生可以规定药物以减少爆发和提议有用的建议关于如何使工作场所更具符合人体工程学的工具或其他修改。

同样,通过对您很重要的任何物理成就,它有助于思考。“如果我有一个患者是一个不能再奔跑的跑步者,我想知道他们的类风湿性关节炎如何影响他们和目标,”卡普利博士说。除了处方药外,她还可以将患者推荐给物理治疗师,他们专门与跑步者或有关节炎的人一起使用。

虽然您可能无法正如您在诊断前做的一切正常方式,但您的医生可以帮助您确定什么是现实的。

5.将您的药物信息带入您的预约。

Cappelli博士发现患者带来他们的丸瓶以确保她完全了解的帮助他们所服用的是什么。一些药物(包括反柜药)可能会导致潜在严重的副作用同时服用,所以你的医生会想知道你使用的所有药物,包括补品、非处方药和你为其他疾病服用的处方。如果你不能随身携带药物,可以考虑给每个药瓶拍照。您也可以在类风湿性关节炎杂志上记录每种药物的所有相关信息,并将其带到您的预约处。

让你的医生知道这一点很重要所有你正在服用的药物——不仅仅是那些与你的风湿性关节炎有关的药物——还有其他任何你有健康问题的药物。“我们要确保它们是你的医疗记录的一部分,因为这可能会影响我们治疗类风湿性关节炎的方式和我们未来选择的药物,”卡佩里医生告诉《SELF》杂志。

有时,患有某种疾病的人在服用某种特定药物时会经历严重的副作用。例如,你的风湿性关节炎医生需要知道你是否患有高血压因为一些皮质类固醇(一种可以降低炎症的类固醇)会增加你的血压。在这种情况下,你可以从低剂量的药物开始,或者完全服用其他药物。

随着一点准备,您可以与医生制定更好的关系,并在一起工作,并帮助您帮助您觉得您最佳。

有关的