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德韦恩·约翰逊在Instagram上发了一条关于他母亲自杀未遂的感人帖子

“斗争和痛苦是真实的。”
图像中可能包含人脸人物德韦恩·约翰逊领带配件和领带
杰夫·斯派塞/盖蒂图片

德韦恩“岩石”约翰逊先是在WWE拳击场上以失败而声名鹊起,后来在好莱坞凭借在动作片《魔兽世界》中的角色成名火速系列现在,他在HBO的《睾丸激素》中出演球手(以及正在进行的Instagram系列紧张的健身房自拍)尽管约翰逊的职业生涯建立在典型的“硬汉”形象上,但他在个人生活方面一直非常真实和脆弱,包括他患抑郁症的经历.

星期三晚上,这位45岁的老人公开了他过去在一次事故中的一场悲剧阴沉照片邮递他分享了自己拍摄的一张照片,这张照片拍摄的是一个非常激动人心的场景球手在这本书中,他的角色访问了他失去的兄弟的坟墓自杀.

这位演员写道:“让我想到我们中有多少人受到朋友、家人自杀的影响。”。“挣扎和痛苦是真实的。我们都在某种程度上经历过。”约翰逊当然也经历过。他接着透露了他十几岁时母亲是如何试图自杀的。他写道:“我15岁的时候,我妈妈就想退房。”。“她在纳什维尔65号州际公路上下车,走进迎面而来的车流中。大型钻机和汽车突然转向,没有撞到她。我抓住她,把她拉回到道路的砾石路肩上。”

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约翰逊写道,他相信虚构的场景反映了一个不幸的现实,即有许多人容易自杀,需要帮助。

他写道:“这确实提醒了我,当人们处于痛苦中时,我们总是要尽最大努力去真正关注。”。“帮助他们度过难关,让他们谈论这场斗争,提醒他们,他们并不孤单。我15岁的那一天我们很幸运,但情况并非总是如此。”

让患有抑郁症等精神疾病的人知道他们并不孤单,这是一个极其重要的信息,也是约翰逊以前传播过的信息。“我发现,有了抑郁症,你能意识到的最重要的事情之一就是你并不孤单,”他在《生活》的一集中分享道2015年奥普拉大师班. “你不是第一个经历这一切的人;你也不会是最后一个经历这一切的人。很多时候,你只是觉得自己很孤独。你觉得只有你一个人。你在你的泡泡里。我希望那时有人能把我拉到一边说,‘嘿,没事了,没事了。’”

据统计,每年有44000多美国人死于自杀去疾控中心,使其成为美国第十大死因,而美国自杀预防基金会(AFSP)估计,每例死亡都有25起自杀未遂事件.

你可以通过注意到有人在与心理健康作斗争时,主动向他们伸出援助之手,让他们知道他们并不孤独,这有助于防止自杀,就像约翰逊鼓励的那样。

根据AFSP,“大多数自杀的人都会通过他们的言行表现出一个或多个警告信号。”这些警告信号包括谈论自杀,感到绝望、被困、负担沉重,或者觉得自己没有活下去的理由。行为上的变化包括微妙的变化(如吸毒或酗酒的增加、隔离和戒断以及睡眠的变化)和不太微妙的变化(如赠送他们最有意义的物品和与人道别)。

如果你爱的人有迹象表明他们正在考万博的网址是多少虑结束自己的生命,或者在行为或情绪上表现出担忧的变化,他们需要别人的帮助。如果你害怕或不确定是否要伸出援手,有指导可以帮助你引导谈话。BeThe1To.com,国家预防自杀行动联盟和国家预防自杀生命线的自杀预防网站,建议五个步骤帮助他们获得所需的帮助,并跟进,让他们知道你仍然在帮助他们。

不管那个人发生了什么事,他们都可能感到非常孤独。说“你还好吗?”或“我在这里等你”是提醒他们没事的简单方式。

如果您或您认识的人正在与自杀念头作斗争,请致电800-273-8255与国家自杀预防生命线联系。

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