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“我现在知道我有点少。”
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礼貌阿迪达斯。

本周,阿迪达斯和Peloton发布了一个新的90年代启发了运动装系列,以及长期担任这两个品牌大使的Ally Love,都非万博的网址是多少常兴奋。

收藏《爱》杂志告诉《自我》(SELF),它是对那个特定年代的“颂歌”,那个年代已经成为一群人的最爱。万博的网址是多少当你听到一首90年代的歌曲时,“无论你是在成长中,还是在中学,还是在大学,还是在第一次约会,都会有一种怀旧的感觉,它会让你想起年轻的自己,”她说。“对我们很多人来说,它让我们想起了我们开始真正改变的时间和地点。”

万博的网址是多少爱有助于设计一些碎片(其中许多是性别中立的,并且在Peloton教练RobinArzón和Cody Rigsby以及Cody Rigsby以及Cody Rigsby以及Cody Rigsby的同胞。特别是,她指向黑白斑点兄弟绑腿,这意味着唤起经典(一次性无处不在的)成分笔记本。

在下面,我们在大流行中谈到了她的生活,万博的网址是多少她对自己的了解,以及简单的做法,让事情变得更加容易。

自我:显然,过去一年对很多人充满了一些巨大的变化。这些变化有什么感觉?你学会了对自己的新东西吗?

盟友爱:万博的网址是多少就像坐过山车一样。这是一段狂野、有趣、令人兴奋、意想不到的旅程,在应对COVID-19方面,朋友和家人正在应对,并且必须能够在工作中转向,为我们的社区服务。

它让我能够通过我不了解的一些种族创伤的位置,了解例如,在音乐选择和对话方面,如何谈论那些东西。

它也让我能够做出自我意识的工作。有很多次我必须保持安静,我必须引入冥想。我在个人生活中祈祷了很多,但我介绍了冥想进入我的练习,让这种自我反映为什么我是谁?为什么我认为这些事情?不是一种谴责的方式,但在与自己的一对一对话中。

它一直睁大眼睛,心开启,鼓励,让我能够真正觉得所有的感觉和真正倾向于我的交叉,作为一个女人的多法,作为一个黑人妇女作为少数族裔,作为领导者,作为企业家,作为创始人和首席执行官。我现在更清楚自己是谁了,我也知道如何在我的社区中表现出来,无论是布鲁克林篮网队的球迷还是布鲁克林篮网队的球迷万博的网址是多少爱队或peloton。我知道如何出现,成为自己,并出席。

有什么帮助你休息,充电,并经历了去年?任何新的习惯还是提示?

允许我给我没想到的事情是两件事:首先,我已经痴迷于发声器。我在我的airpods上流行,我听取书的书,激励我开放并保持好奇。现在我正在听一个应许之地经过美国总统巴拉克•奥巴马(Barack Obama)我正在阅读第二部分,谈论社区。

其次,我不知道有多重要我的空间设置是什么。直到我重新粉刷了我的卧室——刷了墙,买了新家具,所有的一切——我才意识到这是内心的平静。我有一种根基感。

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我真的低估了我的家对我的心理健康、精神健康和身体健康的影响。你走进某个地方,你没有动力去移动,你没有动力去做任何事,只是坐在那里。但是我们卧室的新空间让我觉得很有灵感,我觉得我的身份就在这里。

对称性非常有用。我们在卧室里的手臂双方都有电视中间,有一个梳妆台,我们有人造植物- 我从来没有订购过人造厂,因为我的客厅里有一个花园 - 但纹理和颜色打开了空间更多。两个墙上的绘画圆圈,枕头都是对称的。发现对称一直只是[叹息]接地。

你每节课都充满了能量。是什么让这些天的灵感?

我们知道能量和带宽是有限的。生活中总有那么几个季节,你能给予工作的东西有限,因为其他事情总是要优先考虑,无论是你的健康、组建家庭,还是你的恋情的下一步。有些时候,你的家庭处于次要地位,因为你必须把事业放在首位。

目前在这一刻我非常坚定的是社区。我不仅仅是社区的领导者,而是我是社区的一部分。我是一个踏上胎面的成员。我是一个家里的骑手,我骑自行车。真诚地燃烧我。

义务在某种意义上是一种礼物。如果你出现并说我要成为这个社区的一员,你的承诺是重要的,也是一种荣誉。我不会掉以轻心,我也不会掉以轻心地承担社会责任。我付出多少,就会得到多少。这是我的动力,给我能量,给我希望。

我知道感恩是你谈论的东西。对有趣的人来说,有什么建议是为了开始感激的方式?

这绝对是我的优先事项,但它并不容易对我来说。我可以把事情视为理所当然,我可以移动太快,忘了。

我记得一个有趣的故事,我经常想,但从来没有分享。我有一个好朋友,在她儿子三岁的时候,睡觉前她会说:“跟艾莉阿姨说晚安,跟你爸爸说晚安。”她把他抱起来,他会这样做——我认为这是感激的缩影——他会走来走去说,“晚安,桌子,谢谢你。”晚安,电视,谢谢。晚安,时钟,谢谢你。“他不得不对那天所做的一切说晚安和谢谢。不是她逼他这么做的!

所以当我想到短暂的,简单的感激力量时,我想到了这一点。You don’t have to write it down in your journal, it’s just taking the time to acknowledge verbally or internally, Thank you, chair for holding me, thank you, computer for not giving up on me today, thank you to your partner for just holding space. The simplest things.

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为了篇幅和清晰度,本采访经过了压缩和编辑。

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